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Roberto Carlos aconselha trabalho de ginásio a CR7

Numa altura em que Cristiano Ronaldo tem sentido alguns problemas no seu joelho, tanto o Real Madrid como a seleção e Portugal começam a temer a perda do Bola de Ouro para o que ainda falta jogar em 2014. Roberto Carlos já teve um problema semelhante e aconselha muito trabalho de ginásio.

Roberto Carlos aconselha trabalho de ginásio a CR7

«Tive a mesma lesão e precisei de fortalecer muito o joelho, pelo que intensifiquei o trabalho no ginásio e fiz massagens para travar a inflamação. É um problema que tem de ser tratado com cuidado, porque se forçar em demasia acaba por se tornar em algo crónico», avisou.

Em declarações ao jornal espanhol Marca, o ex-defesa esquerdo do Real Madrid partilhou como se preparou na altura em que teve o mesmo problema do internacional português Cristiano Ronaldo.

«Mais ou menos 45 minutos antes do treino fortalecia a minha perna, pelo que ficava sem dor e jogava de forma normal. Temos toda a parte da recuperação antes do treino e antes do jogo e o Real Madrid tem tudo o que é necessário para tirar a dor», finalizou.

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